

Yoga en el embarazo

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3 respuestas a «Yoga en el embarazo»
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La verdad es que tiene muy buena pinta, sobre todo para compensar también cosas que no trabajo tanto cuando nado (como son los estiramientos, o tonificar otros músculos).
Lo de la doula, es un regalo inesperado por su parte… ¡y bienvenido sea! Tomo nota para lo del postparto, que pienso aprovecharlo 🙂
Saludos
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(donde digo parto, quiero decir embarazo)
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Yo no hice yoga para embarazadas (con un trabajo de mas de 10 horas, el yoga o cualquier cosa, era impensable), pero mi hermana si, y estaba encantada.
Seguro que la Monstruita y tu os beneficiais un monton.
Me mola también lo de la doula. Mucho. A mi me hubiese encantado haber tenido una… mas que para el parto, para el postparto, que lo pasé fatal, y sentirme entendida y apoyada por alguien que controla el tema, me hubiese servido de gran ayuda… me lo anoto para siguientes embarazos 😉
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